Karbohidrat Dalam Kandungan Gula
Karbohidrat Dalam Kandungan Gula Kebanyakan orang tahu bahwa makan terlalu banyak gula akan membuat Anda gemuk dan sakit. Itu sebabnya orang yang sadar kesehatan berusaha untuk tidak makan terlalu banyak es krim, kue, kue, pai buah, cokelat, krim kocok dan gurun manis lainnya, meskipun mereka mendapatkan banyak kenikmatan dari memakannya. Apa yang tampaknya luput distributor gula medan terjangkau dari perhatian kita adalah bahwa karbohidrat adalah gula. Salah satu dari beberapa hal yang disepakati oleh semua ilmuwan, semua dokter, dan ahli gizi adalah bahwa tubuh manusia mengubah semua karbohidrat yang dapat dicerna menjadi gula segera setelah kita memakannya. Karbohidrat adalah rantai panjang gula sederhana, tidak ada yang lain. Ketika tubuh Anda mencerna karbohidrat, rantai panjang molekul gula dipecah dan diubah menjadi gula sederhana, glukosa. Satu-satunya alasan roti, pasta, sereal, dan kentang tidak terasa semanis gula dalam mangkuk gula Anda adalah karena rantai gu